東広島地区会

【令和二年度 東広島地区会 活動報告】

2020年度 「DH座談会」

日時 2020年10月4日(日)10:00~11:30

テーマ:「通いの場*健康講座」 お口の健康について

「オーラルフレイル」って何?オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることを指し、早期の重要な老化のサインとされています。噛む力や舌の動きの悪化が食生活に支障を及したり、滑舌が悪くなることで人や社会との関わりの減少を招いたりすることから、全体的なフレイル進行の前兆となり、深い関係性が指摘されています。
このようにならないために、地区会では市役所健康増進課が行う「通いの場*健康講座」のお口の健康講座に協力しています。依頼のあった通いの場に出向き、一時間くらいで、口腔機能が衰えないためには、どうしたら良いか、全身に与える影響、予防法などをお話ししています。唾液腺マッサージ、口腔体操、かみかみ百歳体操の実施などを行っています。実際に出務されている方のお話しを聞きました。


「感想」
オーラルフレイルという新しい言葉を理解しなくてはいけないと思いました。
事業に参加されている方の声が聞けて勉強になった。
実際の活動内容が聞けて良かった。
今後の活動に活かしていきたいと思いました。